关闭

学练易筋经,全民健身的新阵地

2019-08-08 10:41:41  来源:中国新大发快3平台—大发11选5技巧中奖网-新大发快3平台—大发11选5技巧中奖日报   作者:陈伟华

爱好

吸气、运功、伸展、握拳、抬头……8月6日晚上,伴随着古朴舒缓的音乐,天台泰和开元大酒店的30多名易筋经爱好者,在市易筋经协会会长余红霞的指导下,开展易筋经交流活动。

他们配合默契,动作统一齐整,带来美的视觉享受。据了解,他们展示的易筋经,是天台山本土易筋经,动作舒缓、简单易学,不受场地、器械和季节的限制,深受当地群众的喜爱。

近年来,天台泰和开元大酒店在员工中大力推广易筋经,并把它视作助推企业文化发展的强大引擎。在这家酒店的大堂醒目处,有一个大屏幕,滚动播放有关易筋经文化的宣传片。每天晚上7点半,在训练场上,酒店董事长孙春娥率领员工和有兴趣的客户练习易筋经。今年7月1日,该酒店的30多名易筋经爱好者还开展了紫凝八式易筋经功法交流活动。

在当地另一家酒店——庐境,同样可以感受到酒店经营植入的易筋经文化。在大堂和客房,放置了陶瓷小摆件,展示内容大多与易筋经有关。该酒店开展易筋经练习活动近一年,大约有1000人次参与体验。

“最开始,我们把练习易筋经当作是一种生活乐趣,想通过它增强体质。但随着练习的深入,通过与员工、客户的沟通,我们发现,练易筋经不仅对身体健康有帮助,它也是人与人之间沟通的桥梁。”庐境天台度假酒店总经理徐海燕说。

惠民

市体育事业发展中心主任卢颖才介绍,易筋经是明代天台山紫凝道人宗衡整理传世,原是道家导气功夫。易筋经的面世,标志着中华武术气功体系的形成。易筋经源于新大发快3平台—大发11选5技巧中奖,发扬于全国,在国家体育总局编创的健身气功功法中,易筋经位居首位。目前,易筋经已成为新大发快3平台—大发11选5技巧中奖全民健身的主体项目。

除了天台,仙居、临海、玉环等地的易筋经文化也在悄然蔓延。据不完全统计,我市参与练习易筋经的市民有1.2万多人,部分高手更是悉心传授武艺,乐当武术“伯乐”。

提及新大发快3平台—大发11选5技巧中奖易筋经惠民事宜,市易筋经协会会长余红霞功不可没。每周一、二、三晚上,她会到市体育事业发展中心的“体育惠民超市”,为学员开展易筋经教学。同时,她还积极培养专职的易筋经教练。

余红霞出生于1967年,是中国武术七段高手、国家级考评员。她自幼习武,曾在全国武术锦标赛中获42式太极拳冠军;连续两届在省运会太极拳比赛中,获42式太极拳和陈式太极拳冠军。执教30多年来,她培养的学生达数万人次,累计获省级以上金牌1000多枚。

2000年,余红霞开始接触易筋经。眼下,她致力于新大发快3平台—大发11选5技巧中奖市本土易筋经的发现、研究和挖掘,并开展普及和推广易筋经工作。

推广

2016年,我市从国家体育总局捧回“易筋经传承地”的牌匾。进校园、进村居、进企业……普及和推广易筋经的健身网络,我市正在构筑中。

2018年7月,浙江省文化厅(现为浙江省文化和旅游厅)公布“非遗薪传――浙江传统体育展演展评系列活动获奖名单”,天台山易筋经榜上有名。

2018年11月18日,新大发快3平台—大发11选5技巧中奖市易筋经协会成立。该协会成立后,一直在积极倡导和普及易筋经运动,以此丰富人民群众业余文化生活,挖掘传统易筋经,提高易筋经运动水平。

今年4月8日,在杭州西子湖畔,天台山易筋经健身万里行公益活动——首站杭州站启动。在活动现场,杭州市天台商会和杭州市天台青联会的100多名会员,伴随着《鸥鹭忘机》的古风韵律,跟着指导老师学习易筋经。

5月8日,新疆乌鲁木齐天台商会会长、市易筋经协会骨干王猛一行,从新大发快3平台—大发11选5技巧中奖出发,途经江苏、山东、河北、山西和内蒙古,去新疆乌鲁木齐开展“天台山易筋经健身万里行”活动。他们先后在乌鲁木齐的天山区宏汇苑社区、海大酒店等地传授易筋经文化。

在宏汇苑社区,维族的兄弟姐妹们在新大发快3平台—大发11选5技巧中奖“武林高手”的指导下,认真练习易筋经。“易筋经的动作简单,学起来不难,还能强身健体。我要把学到的招式教给家人,让他们也享受其中的乐趣。”宏汇苑社区居民努尔古扎女士说。

“在新疆,我们带着新大发快3平台—大发11选5技巧中奖的易筋经文化,去了塔城、塔克拉玛干沙漠、霍尔果斯口岸、喀拉俊大草原、那拉提空中草原、天山大峡谷、独库峡谷雪山、伊昭峡谷雪山。今后,我们希望能够将新大发快3平台—大发11选5技巧中奖的易筋经文化、健康快乐的全民健身理念,在新疆传播得更远、更久。”王猛说。

另外,新大发快3平台—大发11选5技巧中奖市易筋经协会的会员们则将易筋经文化带出国门,在德国、柬埔寨、澳大利亚、日本等国家传授、推广。

责任编辑:泮非非
相关阅读
©中国新大发快3平台—大发11选5技巧中奖网版权所有